Mit Sport-Coaching zur Höchstleistung im Teamsport
Von Future-Trainer Wolfgang Remiger und Future-Trainerin Lisa Canal
Im Sport entscheiden Kleinigkeiten über Triumph oder Niederlage – eine Zehenspitze schneller am Ball macht den Unterschied, eine halbe Sekunde zu spät und die Chance ist vergeben. Einen kurzen Augenblick mit der Aufmerksamkeit woanders und der Gegner macht den Punkt. Coaching macht Sportler nicht direkt physisch fitter, es hilft aber wesentlich dabei, die konditionellen, technischen und taktischen Möglichkeiten voll abzurufen. Sport-Coaching kann einen entscheidenden Beitrag zur Höchstleistung und zum Erfolg von Einzelsportlern und Teams leisten. Sehen wir uns an, wie…
Für langfristige Erfolge im Sport ist es von entscheidender Bedeutung, sowohl die sportlichen als auch die persönlichen Fähigkeiten der involvierten Menschen zu festigen und weiterzuentwickeln. Wer stehen bleibt, fällt zurück. Ein großes Ziel für Einzelspieler und Teams ist es, die Höchstleistung immer dann bringen zu können, wenn es darauf ankommt. Unbeeindruckt von Wettkampfdruck und äußeren Faktoren.
Diese Zustände von Resilienz, Fokus und Geistesgegenwart sind die Themen des FUTURE-Sportcoachings. Mit gezielten Coachingprozessen und persönlicher Begleitung ist es uns möglich, die entscheidende mentale Stärke zu festigen und zu entwickeln.
Höchstleistung entsteht dann, wenn Athleten ganz in ihrem Spiel aufgehen können und im Flow agieren. Ein Zustand der sich trotz sportlicher Anstrengung, durch ein Gefühl von Leichtigkeit und vollkommener Präsenz auszeichnet. Diese mentale Wettkampffähigkeit ist es, die nicht nur den Ball gewinnt, sondern letztlich Spiele, Pokale, Titel und Weltmeisterschaften.
Dabei berührt FUTURE-Sportcoaching tiefliegende Faktoren, nicht nur bei den Athleten, sondern im gesamten Team. Die im Mannschaftssport sehr erfahrenen Sportpsychologen Hans-Dieter Hermann und Jan Mayer beschreiben in ihrem Buch „MAKE THEM GO!“, dass die Haltung und die Einstellung sowohl der Spieler als auch der Trainer wesentliche Ursachen für den sportlichen Erfolg darstellen. Diese mit professioneller Begleitung weiterzuentwickeln, ist beinahe ebenso entscheidend wie das Training des eigentlichen Sportes.
Speziell im Mannschaftssport sind die Herausforderungen sehr vielfältig. Trainer sind sowohl gefordert, das Team als Ganzes sowie jeden einzelnen Spieler gezielt in seiner Entwicklung zu fördern. Es gilt etwaige Konflikte rechtzeitig zu erkennen und gut zu lösen. Der positive Beitrag jedes Einzelnen bildet sich in der Gesamtleistung ab. Ein gut funktionierendes Powerteam ist hochkooperativ und zeichnet sich durch einen guten Teamgeist aus – wichtige Faktoren, welche mit den Mitteln des FUTURE-Sportcoachings gefördert werden.
Die mentale Entwicklung und Präsenz des Trainers sind ebenfalls maßgebliche Faktoren, die von der Begleitung durch gute Sportcoaches profitieren. Schließlich gilt es im wichtigen Augenblick die richtigen Worte zu finden, vor einem Spiel das Team zu motivieren, alle wesentlichen Informationen zu berücksichtigen und bestmögliche Entscheidungen zu treffen. Eine komplexe Aufgabe. Die Verfassung des Trainers hat einen wesentlichen Einfluss auf die Ergebnisse.
Sportcoaches sind wie ein zwölfter Mann am Platz. Sie beflügeln, ermöglichen neue Perspektiven und unterstützen alle Beteiligten, ihre Höchstleistung abzurufen, was sich wiederum in der Qualität der Ergebnisse widerspiegelt. Gemeinsam lassen sich kreative Lösungen entwickeln und herausfordernde Situationen meistern. Höchstform ist letztlich die Entwicklung vieler Einzelbereiche und deren Zusammenführung auf einen gemeinsamen Punkt.
Unsere Mission als FUTURE-Sportcoaches ist, Trainer und Spieler auf das nächste zu Level bringen. Wir stärken persönliche Fähigkeiten und bauen individuelle Stärken gezielt aus. Ob im Einzelcoaching oder in der Teamentwicklung stehen wir unseren Klienten als Sparringspartner und Entwicklungsexperten in jeder Situation zur Seite. Es geht uns nicht darum, ständig Neues zu erfinden, sondern darum, das bereits vorhandene Potenzial zu entfesseln. Und wir schaffen die besten Voraussetzungen dafür, dass im Rahmen der Möglichkeiten das Wachstum unserer Coachees hin zu echten Leistungsträgern bzw. zum Topteam nicht nur möglich wird, sondern unvermeidlich ist.
Weiterführendes Angebot:
Sind Sie Spieler oder Trainer einer Mannschaftssportart und an einer professionellen Begleitung interessiert? Dann stellen Sie uns gerne eine Anfrage für ein persönliches Gespräch.
Über die Autoren:
Wolfgang Remiger und Lisa Canal haben neben ihrer Ausbildung und Tätigkeit als FUTURE-Trainer*in weitreichende Erfahrungen im Mannschaftssport. Wolfgang Remiger ist ausgebildeter Sportlehrer und war lange Zeit im Fußball als Spieler und lizenzierter Trainer aktiv. Lisa Canal war viele Jahre eine erfolgreiche Volleyballspielerin in Österreichs zweithöchster Liga und engagierte Trainerin im Nachwuchsbereich.