Achtsamkeit – der Weg zu Ruhe und Kraft
Je hektischer die Zeiten, desto wertvoller den eigenen Ruhemodus zu finden. Demnach war es noch nie so wichtig wie heute, den Weg zur inneren Ruhe zu entdecken. Dem Ort, wo wir Kraft tanken und Mut schöpfen…
Schlagwort: Achtsamkeits(-Training)
Was ist Stille?
Auch wenn wir uns bemühen, manchmal artet es in Arbeit aus zu Ruhe und Stille zu finden. Zu schnell haben …