Jugendseminar 2.0

Dein Leben, deine Regeln, deine Skills

Manchmal läuft es einfach wie am Schnürchen. Alles geht dir leicht von der Hand und du fühlst dich rundum glänzend – ob mit der Familie, mit Freunden, in der Schule, in der Arbeit und vor allem in deiner Haut.

Und manchmal will einfach gar nichts, wie es soll! Du hast auf nichts Bock, es fehlt dir an Energie und Motivation. Einerseits erwartet die Gesellschaft von dir, dass du dich erwachsen verhältst und Verantwortung für dein Leben übernimmst, andererseits musst du dich überhaupt erst noch richtig selbst finden. Und als ob das noch nicht reichen würde, machst du dir den größten Druck irgendwie immer selbst.

Wie stellt man es also an, diese zwar geniale, aber auch sehr herausfordernde Lebensphase so zu durchqueren, dass man sich einerseits wohl fühlt, dass man sie genießen kann, und dass man in der Lage ist, gut mit sich und anderen zu connecten, und gleichzeitig die notwendigen Fähigkeiten als Baustein für ein erfülltes Leben weiterentwickelt?

Ehrlich gesagt, du kannst es! Gemeinsam gehen wir diese Schritte und du wirst feststellen, dass obwohl das Leben nicht immer so mitspielt, wie du es dir vorstellst, es für dich immer genügend Handlungsspielräume gibt, um es locker und leicht zu meistern – wenn du nur einmal herausgefunden hast wie.

Die Zielgruppe

Jugendliche, die sich selbst und ihre persönlichen Fähigkeiten (Selbstbewusstsein, Selbstwahrnehmung, Selbstführung) sowie ihre soziale Kompetenz (die Fähigkeit stabile Beziehungen aufzubauen, förderliche und bereichernde Beziehungen zu pflegen) entwickeln möchten, um die gegenwärtigen und zukünftigen Herausforderungen ihres Lebens mutig und erfolgreich meistern zu können.

Das Ziel

Du bist jugendlich und möchtest

Grundlegende Fähigkeiten für ein zufriedenes und erfolgreiches Leben (weiter-)entwickeln
Dein Selbstwertgefühl steigern
Deine Kommunikations-Skills weiterentwickeln
Dich selbst besser kennen lernen inklusive deiner Stärken und Schwächen und wie du sie nutzen bzw. damit umgehen kannst
Dich persönlich weiterentwickeln

Die Inhalte

Selbstführung und Selbstmanagement

Deine Selbst- und Beziehungskompetenz stärken
Den (Lebens-)Stil finden, der deiner Persönlichkeit entspricht
Deine eigenen Potenziale entfalten
Stabile Beziehungen gestalten können und Kooperation fördern
Konstruktiv mit Stress umgehen erlernen

Kommunikation und Konfliktlösung

Die Macht des Zuhörens
Stärkung der eigenen Präsenz und Wirkung
Authentische Kommunikation
Grundlegende Bedürfnisse verstehen
Die Fähigkeit entwickeln, förderlich mit Konflikten umzugehen

Gruppendynamik

Die eigene Persönlichkeit leben können, ohne sich zu verbiegen
Konflikte vorbeugen und sie konstruktiv lösen, unterschiedliche Standpunkte integrieren lernen
Kooperation versus Konkurrenz
Mobbing: Was ist Mobbing und wie soll ich damit umgehen (als Betroffene*r/Beobachter*in/Täter*in)?